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根據兒盟調查網友開箱介紹「睡不飽、玩不夠」似乎成為孩子的普遍現象，且有近一成的孩子已陷入高度憂鬱情緒。兒盟執行長陳麗如表示，從調查看來，年齡越大的孩子似乎睡得越少，甚至是嚴重的睡眠不足，調查也顯示，每三人就有一高中生（高一、高二生）平均每天睡不到六小時，孩子長期睡眠嚴重不足，除了造成過勞、影響身心健康和學習能力，甚至會增加意外事故的風險。
根據美國睡眠醫學會研究顯示，6~12歲的兒童每天睡眠應達9小時，13至18歲的少年則應達8小時，孩子如果長期睡眠不足，除了會導致記憶和學習能力的降低，造成孩子的情緒和行為問題，也容易增加孩子未來得心血管疾病、中風、糖尿病等疾病的風險。
網路上近來流傳「學生是工時最長的行業」，甚至稱他們是血汗學生！如果進一步分析孩子的日常作息，以睡眠時間最少的高中一、二年級孩子來說，早上六點半出門，一直到晚上六點左右到家，扣除通勤與休息，每天上學的「工時」至少十小時，比一般上班族工時還要長！如果還要上補習班或是課後輔導，回到家都已經八九點，還要吃飯、洗澡、寫作業、準備考試…，也難怪每天要忙到十一、二點才能睡，「睡滿八小時」成為一個遙不可及的夢想。
不滿休閒生活、睡眠嚴重不足的孩子，憂鬱情緒高出2-3倍。兒童心智診所院長黃雅芬醫師指出，睡眠是人體非常重要的機制，尤其對於還在發育中的孩戰利品童來說睡眠不足的影響更深更遠，比較立即明顯的是腦功能不足，像記憶力暫時衰退、專注力下滑…等等；再來就是體重控制不易，因為睡不飽身體無法進行修復，就會想藉由食物儲備能量，尤其無法抗拒高糖高油的食品，造成兒童肥胖問題；情緒上也比較容易失控不穩定，易怒、焦慮、過動，甚至是憂鬱情形，不可不注意。睡眠除了時間長短是參考外，睡眠的質量也很重要，家長可觀察孩子白天是否有困倦的狀況，與孩子一起討論並調整。
此外，孩子也需要有適度的放鬆時間，從事自己喜歡的休閒，若班上學生普遍都覺得課業負荷過重、考試太多，可以跟學校反應調整。
三年舉行一次年會的國際民航組織，即將在9月27日於加拿大蒙特婁舉行大會，擔任外交及國防委員會召委的呂玉玲以及羅致政，都對台灣是否能如期參與表示關切。呂玉玲希望新政府好好處理兩岸關係，別讓台灣外交走不出去；而羅致政則表示，未來會針對台灣參與國際組織的問題加以檢討。
國際民航組織(ICAO)即將在9月27日在加拿大舉行大會，中華民國是否能如期參加，成為立法院外交國防委員會關注的重點。
擔任外交及國防委員會召委的國民黨立委呂玉玲表示，據她了解，雖然台灣還沒收到邀請，但外交部還是樂觀看待，不過她也坦言，是否能進入大會參與，外交部到現在還無法確定；呂玉玲認為，台灣一定要參加，只是場內、場外的差別。呂玉玲說：『(原音)那現在還沒收到邀請可不可以，所以照這情形看來，就是當下看場內參加還是場外參加，這一定要參加，只是場內、場外而已。所以兩岸關係已經降到冰點，所以我們無形中國際地位也會受到壓力，所以新政府要好好趕快談，不要讓我們外交走不出去。』
呂玉玲也說，未來她將會關注外交部及僑委會的業務，下周將規劃外交部針對「國際民航組織」以及「外館整併」議題要求外交部說明報告。
同樣擔任外交及國防委員會召委的民進黨立委羅致政表示，距離國際民航組織大會開會時間所剩不多，未來委員會也會對台灣參與今年的國際民航組織(ICAO)大會的相關問題進行檢討。羅致政說：『(原音)那最後也會有攤牌時刻，能不能到？怎麼到？能不能去等問題，這幾天應該會確定下來，等確定後，我們會總合來檢討台灣參與國際組織的相關問題。』
羅致政表示，他將關注國防部與退輔會的業務，未來除了關心「國機國造」、「國艦國造」以及「募兵配套」等問題外，包含退輔會轉投資事業是否有利益迴避、年金改革是否兼顧軍人職業特殊性與改革目標等，也都會是這會期關心的重點。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者吳琬婷台北7日電）演員曾之喬在新戲「稍息立正我愛你」將逆齡演高中生，她說，現在很多演員也都逆齡演出，不會有壓力，更誇前輩林心如在「16個夏天」裡演大學生，頗有清新感，非常厲害。
東森戲劇「稍息立正我愛你」今天舉行開鏡儀式，導演劉彥甫率領主要演員曾之喬、王子（邱勝翊）、許光漢、黃心娣、徐帆、陳珮騏、章廣辰、曲獻平、楊翹碩等人一同上香，祈求拍攝順利、收視長紅。
曾之喬與王子自2012年合作戲劇「愛上巧克力」後，成為好友，時隔4年再度攜手合作，27歲的兩人也將在劇中，逆齡10歲演出高中生。
被問到逆齡演高中生會不會很挑戰，曾之喬笑言，「不會吧，因為很多年紀比我們大的演員，也常演高中生。」王子則說，「我們應該算是娃娃臉，看起來還可以。」
至於誰的逆齡演出讓人驚艷，曾之喬說，之前看前輩林心如在「16個夏天」裡演大學生，原以為她演戲演了這麼久，可能會有些歷練感，沒想到演出非常清新，直誇「很厲害」。1051007
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